Друзья, очень много вопросов поступает по поводу обучения на "Инструктора групповых программ"!👇
⠀
Новый курс в Санкт-Петербурге стартует 19 мая, программа рассчитана на 2 месяца, после успешной сдачи экзаменов вы получаете диплом гос. образца📕
⠀
📍Обучение состоит из теоретической части и практической части:
ТЕОРИЯ:
1. Функциональная анатомия. Биомеханика.
2. Физиология. Кардиотренировки.
3. Предстретчинг.
4. Техника выполнения упражнений на основные мышечные группы: тазовый пояс, свободные нижние конечности, брюшной пресс.
5. Рациональное питание. Основы диетологии.
Компоненты пищи ( белки, жиры, углеводы , пищевые волокна и т.д.)
6. Техника выполнения упражнений на основные мышечные группы: грудь, плечевой пояс и свободные верхние конечности.
7. Техника выполнения упражнений на основные мышечные группы: спина.
8. Физиология гормональной системы, основы эндокринологии. ⠀
Промежуточный экзамен (письменный).
⠀
ПРАКТИКА по дисциплинам:
1. Степ-аэробика с @anastasya_parol
2. Силовые направления, все виды с @bezuevsky
3. Функциональная тренировка с @romanov_mak7im
4. Стретчинг с @anastasya_parol , @romanov_mak7im
5. Пилатес с @grigory_churkaev
Всю практику вы отрабатываете в группе и сдаёте экзамены!
⠀
После прохождения обучения вы сможете вести все виды групповых уроков в любом фитнес-клубе🏋
⠀
Стоимость обучения 35000₽, возможна оплата частями!
☎Звоните по телефону или пишете в Директ.
